161206
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как устранить проблему красных глаз?

Вернуться к списку статей

AAA + -




Проблема красных глаз известна каждому взрослому человеку. Покраснение легко обнаружить самостоятельно: мелкие кровеносные сосуды на поверхности глазных яблок расширены. Но даже эту проблему можно легко устранить. 

450

1. Основные причины покраснения 

Основные признаки покраснения глаз: сухость глазных яблок, расширенные кровеносные сосуды, ощущение дискомфорта и жжения. Раздражителями могут стать как ветер, так и сигаретный дым, сквозняки, аллергены (шерсть домашних животных, пыльца растений и даже косметика). Наиболее распространенными причинами покраснения глаз является длительное пребывание у компьютера или телевизора, различные физические нагрузки и стресс. Поэтому первоначально необходимо устранить причины покраснения глаз. Для этого стоит придерживаться простых правил. 

2. Давайте глазам отдыхать 



Если ваша работа связана с компьютером, и вы постоянно недосыпаете, тогда вашим глазам нужен, прежде всего, полноценный отдых. Соблюдайте полноценный восьмичасовой сон, а поскольку ваши глаза отдыхают вместе с вами, от покраснения не останется и следа когда вы проснетесь. 

В рабочее время желательно давать глазам 10-15 минутные передышки каждые 45 минут. Переключайте свое внимание на расслабляющую картинку, а еще лучше – сделайте укрепляющую гимнастику для глаз. Не забывайте часто моргать во время работы за монитором, это предотвращает высыхание глазного яблока. 

3. Уберите аллергены 

Поскольку у многих людей покраснения глаз может быть вызвано аллергической реакцией на пыльцу, шерсть животных и прочее, значит, в первую очередь стоит убрать все аллергены. 

4. При ношении линз 



Те, кто носит линзы, весьма распространенным последствием является покраснение глаз. Контактные линзы постепенно изнашиваются. Они трутся о роговицу глаза и тем самым вызывают его раздражение. Обязательно снимайте линзы на ночь и оставляйте в специально подготовленном растворе. Таким образом, ваши глаза будут иметь возможность отдохнуть за ночь. 

5. Снимаем покраснения глаз 



Предусмотреть все причины покраснения глаз невозможно, но вполне реально позаботиться о здоровье своих глаз.

Применение искусственных слез 

Они не избавят от красноты немедленно, но они помогут смазать и увлажнить глаза, снимут жжение и воспаления. Также можно использовать увлажняющие глазные капли. Они выполняют ту же функцию, что и искусственные слезы.
Лекарственные глазные капли
Как правило, лекарственные капли содержат сосудосуживающий препарат, который в течении 30 минут снимает покраснение глаз.

Компрессы на глаза 

Очень помогают для снятия покраснения, а также усталость глаз холодные компрессы. В качестве компресса можно использовать кубки льда, завернутые в носовой платок, или же смоченная в холодной воде ткань. Все компрессы выдерживаются в среднем 20-25 минут. 

Также хорошим помощником может оказаться картофель. Необходимо положить по кружку сырого картофеля на закрытые веки и подождать 5 минут. Кроме всего прочего, очень действенным является компресс из чайной заварки и отвар ромашки. Прикладывайте такой компресс на закрытые глаза на 5-7 минут. 

Особые случаи 

Если не один из предложенных методов не помог вам, и спустя время ваши глаза все еще красные, тогда следует обратиться к специалисту. Это может быть наличие занесенной инфекции, которую нельзя лечить самостоятельно. 

Берегите глаза и заботьтесь об их здоровье!


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 8 Общая оценка: 4.3 Просмотров: 16021
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...

Смотрите также:

Как улучшить зрение
С некоторыми глазными проблемами можно успешно справиться с помощью ...
Как беречь глаза
Все мы знаем, что сохранять и укреплять свое зрение нужно с детского возраста.
Как снять усталость с глаз
Наши глаза ежедневно подвергаются колоссальным нагрузкам. Поэтому ...
Как сохранить блеск в глазах
В Древней Греции считали, что первым органом чувств, который ...
Как решить проблему сухости глаз или избавление от «синдрома сухих глаз»?
Сухость глаза или синдром сухих глаз - заболевание, распространенное ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.


Отличная печь - Electrolux EMM 2015 S