161207
| | | | |

                           

ФИНАНСЫ / Работа и бизнес

Поиск по сайту



Как обедать в офисе

Вернуться к списку статей

AAA + -




Перерыв на обед есть у все работников, однако далеко не все используют его по назначению. Кто-то бегает по личным делам, кто-то не замечая его работает, кто-то даже спит. И между тем все знают, что питаться нужно правильно, то есть 3 раза в день. Что же съесть в обед?

Идеальная ситуация, если у вас есть столовая и обеды сотрудникам оплачиваются. Тогда уж точно на обед ходят и полноценно питаются все. Однако так везет, к сожалению, далеко не всем.
Как же питаются остальные?



1. Кафе.
Если вы работаете в большом офисном здании, то скорее всего в нем есть кафе. И скорее всего даже не одно. Тут есть и первое, и второе, и даже компот. Но почему-то далеко не все работники в обеденный перерыв спешат туда. Почему же? А причина главным образом в цене. В таких кафе обед стоит от 250 рублей и, естественно, выше. Посчитаем... в среднем 21 рабочий день в месяц умножаем на 250 рублей и получаем 5250 рублей в месяц. Согласитесь, сумма приличная.
 
Но учтите, что цены в таких кафе всегда завышенные. Так что если время позволяет, можно выйти из здания и найти точку общественного питания. Цены тут будут пониже, разумеется, если это не ресторан. Так вы еще и прогуляетесь, что тоже очень полезно при сидячей работе.



2. Обеды из дома.
Микроволновка в офисе не роскошь, она есть даже в самой маленькой, не богатой компании. Но опять-таки, обед с собой приносят далеко не все. Если микроволновка стоит в специальной комнате, где стоят столы и можно тут же поесть, то это одно дело. Во многих же компаниях микроволновка стоит в каком-нибудь уголке. Когда в ней греешь, запахи еды витают по всему офису (и тут становится очень неловко, особенно когда приходят посторонние люди), да и есть потом приходится за своим же рабочим столом, что не очень удобно.
Но, обедать нужно обязательно! Так что отбросьте все свои стеснения и начинайте приносить обеды с собой. Ужин вы все равно готовите (это я о семейных людях), то что останется возьмите на работу в качестве обеда. Даже если у вас в офисе так обедать не принято, то со временем, единомышленники точно найдутся. Ведь постоянные перекусы в виде яблочек и бутербродов мало кого делают по-настоящему сытным, чего уж не скажешь о полноценном обеде.



Конечно многие люди ужинают либо не дома, либо не ужинают совсем. Что тогда взять с собой? Если желания готовить специально обед нет никакого (чаще всего так и случается), то на крайний случай можно взять полуфабрикаты, например «Готовые обеды». Они продаются в замороженном виде, достаточно разогреть в микроволновке. С настоящей домашней едой, конечно, не сравнить, но из всех полуфабрикатов это лучшее, что есть.



3. Заказ обеда в офис.
Заказ обеда в офис – тоже очень хорошее решение. Еда по-домашнему вкусная и расходы небольшие. Сейчас компаний, которые занимаются доставкой обедов очень много – на любой вкус! Если вас наберется несколько человек и вы станете постоянными клиентами определенной компании, то можно рассчитывать и на скидку.
Конкуренция тут большая, поэтому и качество еды на высоком уровне. 

Если с вами никто не соглашается за компанию заказывать, то учтите, что один обед вряд ли вам доставят бесплатно. Попробуйте сами заказать пиццу в офис и пригласите нескольких человек к вам присоединиться. Вот увидите, что совместное поедание пиццы – занятие увлекательное. Заодно все отдохнут от работы. Со временем вы переманите нескольких человек на свою сторону и будете вместе заказывать полноценные обеды. Не одну пиццу же все время есть!



4. Перекус.
Все-таки и о перекусе пойдет речь, как бы вредно это ни было.
Бывают ситуации когда на работе таков аврал, что времени в туалет сбегать нет, не говоря уже об обеде. Но подкрепляться все равно надо. Купите шоколадку. Кофеин, входящий в его состав, повышает работоспособность. Кроме того, шоколад – достаточно питательный продукт, так что чувство голода вы легко утолите. 

Для противников сладкого подойдут фрукты (особенно бананы) и молочные продукты.



Одно время шли разговоры о том, что работодателей обяжут кормить своих работников, путем внесения соответствующей поправку в трудовой кодекс. К сожалению, эти разговоры со временем затихни, поправка так внесена и не была. А жаль. Было бы очень полезно.

Если у вас в офисе много желаюших обедать, то условий для этого нет, попробуйте написать начальнику коллективное письмо. Если сотрудников не много, финансовая ситуация в компании не плачевная да и начальник понимающий, то скорее всего он вам пойдет на встречу и будет оплачивать обеды, пусть даже и частично. Каждый человек знает, что правильное питание повышает работоспособность. В последнее время, кстати, многие работодатели стали нанимать повара, закупать продукты и таким образом кормить сотрудников. Получается дешевле, быстрее (сотрудник не опаздывает с обеда) и полезнее.

Не губите свое здоровье – питайтесь правильно!


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 4 Общая оценка: 4.3 Просмотров: 15914
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

офисе, обедать



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...
Как улучшить внешний вид искусственной елки
Искусственная елка – отличная альтернатива ...
Как сделать устойчивую основу для новогодней елки?
Когда в доме появляется новогодняя елка, то ее ...
Как найти незабываемые пейзажи по ту сторону реки
В суете города сложно найти укромное место и ...
Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...

Смотрите также:

Как освоиться в новом коллективе
Наверное, почти каждому известны случаи, когда новый...
Как правильно отвечать на телефонные звонки
Телефоны, как стационарные, так и мобильные, прочно осели в нашей жизни



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

английский бизнес вести вечеринка взять влияют выбор выйти выполнить добиться занять заняться защитить интервью искать кредит материал Начать недвижимость образование обучение онлайн офис первое первый перед пережить писать поведение повысить подготовиться получить появилась правильный привлечь приобрести программа пройти прославилась процесс работу работы развитие развить реклама России себе себя собеседование составить срок стать схема сэкономить уберечься увеличить ухаживать хобби цели школа

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.