17123
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от аллергического насморка

Вернуться к списку статей

AAA + -




Система оздоровления тела от аллергии не нова, её разработали ещё в Советские времена. Сейчас, эту систему так же широко используют в борьбе с таким коварным заболеванием как астма. Наверняка люди, которые попадали в отделения с тяжелыми приступами астмы или аллергии, сталкивались с таким понятием как глубокое дыхание. 

Далее рассмотрим, один из вариантов от чего бывает аллергия, и узнаем подробнее о глубоком дыхании.
Когда наступает осеннее время, по всей округе начинает цвести амброзия. Пыльца этого коварного растения может вызвать у некоторых людей, сильные приступы аллергии и астмы. Спасаются от аллергических реакций, кто как может. Кто-то пьёт специальные таблетки, диазолин или супрастин, а если у человека бронхиальная астма, то принимают обычно эуфилин или же пользуются сильнодействующими аэрозолями. Все эти медикаменты имеют свои побочные эффекты, которые могут участить сердцебиение пациента или оказать ещё какие-либо действия. Для того чтобы у пациентов была альтернатива, медики придумали ряд методик для профилактики и лечения этих заболеваний. 

В стационарных отделениях создаются специальные группы, в которых людям подробно объясняют как себя можно вести, что бы облегчить приступы. Например, такое понятие как глубокое дыхание тесно связано с аллергическим насморком. Так вот есть такой метод устранения аллергии, с помощью понижения глубокого дыхания.
Скажу сразу, что методика может показаться не лёгкой, и потребует регулярных тренировок. Если будет большое желание освоить этот метод, нужно будет приобрести дополнительную литературу, а возможно и проконсультироваться со специалистом.
 
Итак, представим, что у нас насморк. Начинаем устранять глубокое дыхание, для этого просто снижаем глубину дыхания на вдохе. Иначе говоря, когда вдыхаем, то делаем это не до конца, выдох же остаётся прежним. Некоторые пациенты могут понижать своё дыхание до такой степени, что складывается впечатление, будто бы они совсем не дышат. Такого добиваются люди с большим опытом и могут в считанные минуты ослабить самый сильный астматический или аллергический приступ. 

Далее что нужно сказать! Когда глубина на вдохе понижается, создаются неприятные ощущения в связи с нехваткой кислорода, но вот в этом месте наступает момент истины. В теле начинает накапливаться углекислый газ, который расширяет сосуды. Вы почувствуете, что в теле наблюдается жар, в этот момент очень важно потерпеть и не набирать воздуха. Тело начинает привыкать, и пониженная глубина дыхания становиться более, менее привычной.
Сосуды начинают расширяться везде как в бронхах, так и в носу, вы сразу ощутите, что заложенный нос как будто бы пробило. Если начнёте вдыхать глубоко, то ваш нос опять заложит. Можно посоветовать в таком случае продолжать понижать вдох и удерживать концентрацию углекислого газа как можно дольше. 

Методика эффективна, но требует терпения и старания, тем более что нет гарантии, что от одного подхода всё пройдёт. Люди, которые научились накапливать в теле углекислый газ, занимаются годами, а то, что мы описываем, скорее, даст возможность снять заложенность носа на какое то незначительное время.
В конце, пожалуй, нужно сказать одну мысль! 

Организмы у всех людей разные, поэтому наверно будет правильнее, если вы проконсультируетесь с вашим врачом, подойдёт ли вам этот метод.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 5 Общая оценка: 3.2 Просмотров: 11677
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть на улице и не перегреться в помещении?
В холодное время года приходиться одеваться ...
Как делать покупки через Интернет
Когда речь заходить об интернет-магазинах, то ...
Как создаются необычные картины из восковых карандашей?
Современные художники для написания картин ...
Как легко сшить шапку из меха своими руками?
Когда на улице становится прохладно, меховая ...
Как выбирать шубы из норки – атрибут великолепного вкуса
Во все времена норка считалась эталоном стильности ...
Как выбрать ткань для зимней одежды: плюсы и минусы
Любите зимой играть в снежки и развлекаться ...
Как выбрать туалет для кошки
Кошки являются, пожалуй, самыми любимыми и популярными ...
Как выбрать витамины для памяти
Память — понятие абстрактного характера, ...
Как использовать самые крутые лайфхаки для кошки?
Когда в доме появляется маленький комочек счастья, ...
Как убрать скотч при помощи подручных средств?
Скотч очень универсальная вещь в доме, особенно ...

Смотрите также:

Как избавиться от жвачки на одежде
Скотч очень универсальная вещь в доме, особенно ...
Как избавиться от бруксизма
Скотч очень универсальная вещь в доме, особенно ...
Как избавиться от комаров
Скотч очень универсальная вещь в доме, особенно ...
Как избавиться от лишних килограммов
Утро. Пронзительная трель будильника. В полусне, женщина отключает ...
Как избавиться от осенней депрессии. 10 советов
Осенняя депрессия – настоящая беда для современных людей.



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.


Магазин косметики: бальзам для губ - действуют акционные предложения