161207
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как применять эфирные масла

Вернуться к списку статей

AAA + -




Способов применения аромамасел множество: аромамалпа, аромакурительница, с помощью ингаляций, нюхательных солей, ароматических подушек, сухих цветов и трав, ванн, компрессов и массажей, внутренне употребление…

Аромалампа – это небольшой керамический, фарфоровый, или сделанный из специального стекла сосуд, в верхнюю часть которого наливают воду и капают эфирные масла, а в нижнюю ставят чайную свечу, которая и нагревает воду, заставляя эфирное масло испаряться. Количество масла рассчитывают, исходя из площади комнаты. Обычно это 3-5 капель. Аромолампу используют для ароматизации помещения, его очищения. Хорошо помогают процедуры при бронхите, кашле, астме, болях в горле, против бессонницы, для отпугивания комаров.

Массаж. Эфирное масло смешивают со специальным массажным маслом, или добавляют в растительное. Используют пропорцию: 25 капель эфирного масла на 50 мг основы. Такой массаж прекрасно воздействует на все системы организма, помогает расслабиться. Хорошо смешивать несколько разных масел, для достижения максимального эффекта. Масла подбираются индивидуально.

Ванны. На ванну добавляют 6-8 капель эфирного масла. Его можно также смешать со специальным маслом для ванны без запаха, морской или поваренной солью, пенной для ванн, молоком, кефиром, сливками. При такой процедуре возникает воздействие на всю поверхность кожи, все органы и системы организма.

Точечные аппликации. Применяются для прямого воздействия на кожу (при аллергических реакциях, экземе…). Как правило, масла используют в разбавленном виде.

Компрессы. Снимают местное воспаление, проникая через кожу к больному органу. Для этого в воду добавляют эфирное масло, погружают в нее хлопчатобумажную ткань, отжимают слегка, прикладывают на место воспаления, закрепляют. Держат 5-40 минут.

Ингаляции. Несколько капель эфирного масла добавляют в ингалятор, или обычный сосуд с горячей водой, накрывают голову полотенцем и вдыхают пары 5-10 минут. Вода не должна быть слишком горячей, иначе можно получить ожог слизистой.

Внутреннее употребление. Рекомендуемое количество эфирного масла добавляют в 1 столовую ложку растительного масла, или в 1 чайную ложку меда, варенья, на сухофрукты, печенье. Ароматизируют чаи. Используют строго с рекомендациями относительно использования определенных эфирных масел.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 8453
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

применять, эфирные, масла



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...

Смотрите также:

Как эффективно подобрать масла для ароматерапии
В ароматерапии существует огромное количество разного рода ароматов ...
Как устроить себе АРОМАТную ванну и расслабиться
После рабочего дня нет ничего лучше, чем полежать в теплой воде и смыть ...
Как использовать эфирные масла
Существует масса способов использовать эфирные масла, от терапевтических ...
Как лечить грипп при помощи самодельного масла Воров (Thieves' Oil)
Эфирное масло Воров (Thieves' Oil) – эффективное ...
Как дополнить отпускную аптечку эфирными маслами?
Собираясь в отпуск не хочется думать о плохом, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.